세팍탁크로의 종류와 규칙에 대하여 알아보기

1. 세팍탁크로의 종류

세팍탁그로(Sepak Takraw)는 태국과 동남아시아 지역에서 유래된 스포츠로, 배드민턴과 배구, 축구의 요소가 결합된 형태입니다. 이 스포츠는 다양한 종류로 나뉘며, 각각의 규칙과 특징이 다릅니다. 주요 세팍탁그로의 종류는 다음과 같습니다.

1) 레구(Regu):

가장 전통적이고 일반적인 형태입니다.

각 팀은 3명의 선수로 구성됩니다: 앞 공격수(토서), 중앙 수비수(필러), 후방 수비수(서프터).

경기장은 배드민턴 코트와 비슷하며, 네트가 중앙에 있습니다. 경기 방식은 배구와 비슷하게, 발, 무릎, 가슴, 머리를 이용해 공을 넘기며 점수를 획득합니다.

2) 더블 레구(Double Regu):

팀당 2명의 선수로 구성됩니다. 규칙은 레구와 유사하나, 선수 수가 적기 때문에 더욱 빠르고 기민한 플레이가 요구됩니다. 작은 팀 구성으로 인한 협력과 전략이 중요합니다.

3) 후프탁그로(Hoop Takraw):

다른 형태와 달리 네트를 사용하지 않습니다. 경기장의 한쪽 끝에 후프(고리)가 설치되어 있으며, 선수들은 공을 이 후프 안으로 차 넣어 점수를 획득합니다. 기술적인 능력과 정확도가 매우 중요합니다.

4) 차오체이(Chinlone):

미얀마에서 유래된 형태로, 경쟁보다는 예술성과 협동에 중점을 둡니다. 여러 명의 선수가 원형으로 서서 공을 바닥에 떨어뜨리지 않고 다양한 동작과 기술을 통해 주고받습니다. 심판의 평가나 점수 없이 선수들 간의 협력과 미적인 플레이가 강조됩니다.

5) 서클 탁그로(Circle Takraw):

주로 5~6명의 선수로 구성된 팀들이 원형으로 서서 공을 주고받는 형식입니다. 공을 떨어뜨리지 않고 정해진 시간 동안 계속 차서 주고받아야 합니다. 기술적인 정확성과 팀워크가 중요합니다.

 

세팍탁그로는 각기 다른 종류마다 독특한 규칙과 플레이 스타일을 가지고 있으며, 선수들의 신체 능력과 기술을 최대한 활용할 수 있는 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다. 이러한 다양성 덕분에 세팍탁그로는 전 세계적으로 인기 있는 스포츠로 자리잡고 있습니다.

2. 세팍탁크로의 규칙

세팍탁그로(Sepak Takraw)는 주로 동남아시아에서 인기가 많은 스포츠로, 배구와 축구, 배드민턴의 요소가 결합된 경기입니다. 기본적인 규칙을 이해하면 이 스포츠를 더 잘 즐길 수 있습니다. 다음은 세팍탁그로의 주요 규칙들입니다.

1) 경기 구성

- 팀 구성:

한 팀은 세 명의 선수로 구성됩니다. 토서(앞 공격수), 필러(중앙 수비수), 서프터(후방 수비수).

- 경기장:

경기장은 배드민턴 코트와 비슷한 크기이며, 길이 13.4미터, 너비 6.1미터입니다. 네트의 높이는 남자의 경우 1.52미터, 여자의 경우 1.42미터입니다.

- 경기 진행

서브:

서브는 서프터가 시작하며, 발을 이용해 공을 네트 너머로 보내야 합니다. 서브는 두 번의 시도 중 하나가 성공하면 인정됩니다.

공의 접촉:

각 팀은 최대 3번의 터치로 공을 상대팀으로 넘겨야 합니다. 선수는 발, 무릎, 가슴, 머리 등 몸의 어떤 부분이든 사용할 수 있지만, 손이나 팔은 사용할 수 없습니다. 같은 선수가 연속으로 두 번 터치할 수 없습니다.

득점:

공이 상대팀 코트에 닿으면 점수를 얻습니다. 상대팀이 네트에 공을 넘기지 못하거나, 공이 바깥으로 나가면 점수를 얻습니다. 한 세트는 21점으로 이루어지며, 2점 차이가 나야 세트가 종료됩니다. 경기는 2세트를 먼저 이긴 팀이 승리합니다. 세트가 1-1로 끝난 경우, 15점으로 구성된 세 번째 세트를 진행합니다.

위반 행위:

공이 네트에 닿지 않고 직접 상대팀 코트로 넘어가면 위반입니다. 네트를 건드리거나, 상대방의 코트를 침범하는 행위도 위반입니다. 경기는 심판이 관찰하며, 위반 시 상대팀에게 점수가 주어집니다.

- 기타 규칙

로테이션:

각 세트마다 서브 순서와 위치가 로테이션됩니다. 선수들이 공의 터치를 효율적으로 하기 위해 위치를 바꿉니다.

타임아웃:

각 팀은 세트당 1분의 타임아웃을 요청할 수 있습니다.

선수 교체:

경기에 따라 다르지만, 일반적으로 한 경기당 최대 2명의 교체 선수를 사용할 수 있습니다.

복장 규정:

선수들은 유니폼, 스포츠 신발, 머리띠를 착용해야 합니다. 공인된 복장을 착용하지 않으면 경기 출전이 불가합니다.

 

세팍탁그로는 높은 신체 능력과 팀워크가 요구되는 스포츠로, 규칙을 숙지하면 경기를 더욱 흥미롭게 즐길 수 있습니다.

끝.