레슬링의 종류와 규칙에 관하여 알아보기

1. 레슬링의 종류

레슬링은 수천 년 전부터 존재하며, 각 지역과 문화에서 다양한 형태로 발전해왔습니다. 이제는 국제 레슬링 연맹(FILA)에 의해 규정된 여러 가지 형태로 나뉩니다. 주로 아마추어와 프로페셔널 레슬링으로 구분되며, 다양한 기술과 전략이 사용됩니다.

1) 프리스타일 레슬링

프리스타일 레슬링은 국제적으로 가장 널리 인정받는 형태입니다. 이 형태의 레슬링은 대부분 다른 스타일과 달리 다양한 기술을 사용할 수 있습니다. 공격적인 스타일이 특징이며, 상대방을 바닥에 쓰러뜨리는 것이 목표입니다. 전략, 기술, 스피드, 근력 등이 중요한 역할을 합니다.

2) 그레고로만 레슬링

그레고로만 레슬링은 주로 유럽에서 발전한 형태로, 주로 프리스타일과는 달리 상대방을 바닥에 쓰러뜨리는 것이 목표보다는, 상대방을 어깨로 바닥에 고정시켜 판정을 따내는 것에 중점을 둡니다. 이 형태의 레슬링은 네덜란드, 러시아, 그리스 등에서 인기가 있습니다.

3) 롤린

롤린은 적도적인 국가들에서 주로 경기되는 레슬링의 한 형태입니다. 이 형태는 프리스타일과 비슷하지만, 두 팔과 다리를 사용하여 상대방을 어깨 또는 등으로 바닥에 고정시키는 것이 목표입니다.

 

그리고, 그외에도 여러 지역적인 레슬링 스타일이 있습니다. 예를 들어, 몽골의 몽골 레슬링, 일본의 스모, 인도의 쿠사티 등이 있습니다. 이러한 형태들은 지역적인 문화와 전통에 근간을 두고 있으며, 각각의 독특한 특징을 가지고 있습니다.

 

2. 레슬링의 규칙

레슬링의 규칙은 주로 국제 레슬링 연맹(FILA, 현재는 UWW로 변경)에 의해 정해지며, 다양한 스타일과 대회에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 여기에는 일반적인 레슬링 규칙에 대한 개요가 포함되어 있습니다.

1) 매치 형식:

매치는 일정한 시간 동안 진행됩니다. 일반적으로 아마추어 레슬링에서는 3 라운드로 구성되며, 각 라운드는 2분에서 3분 동안 지속됩니다. 프로페셔널 레슬링에서는 시간 제한이 없는 경우도 있습니다. 매치의 승자는 상대방에게 포인트나 패배 포지션을 얻거나, 매치 시간 내에 승부가 갈리거나, 상대방이 기권하거나, 실격 판정을 받을 때 결정됩니다.

2) 포인트

포인트는 다양한 방법으로 획득할 수 있습니다. 주요 포인트 획득 방법은 다음과 같습니다:

타이포: 상대방의 등을 바닥에 닿게 하는 것으로 2 포인트를 획득합니다.

레그 포지션: 상대방의 등을 바닥에 닿게 하고 동시에 상대방의 다리를 컨트롤 하는 것으로 2 포인트를 획득합니다.

폴: 상대방을 등으로 바닥에 쓰러뜨리고, 등을 바닥에 고정시켜 3초 이상 유지할 경우 2 포인트를 획득합니다.

림벌세: 상대방이 기권할 경우 1 포인트를 획득합니다.

3) 실격:

레슬링에서는 특정한 규칙을 어길 경우 실격 판정을 받을 수 있습니다. 이는 공격적이거나 위험한 기술, 반칙 행위, 팀과의 협박 등을 포함할 수 있습니다.

4) 의상:

레슬링 경기에서는 특정한 의상을 착용해야 합니다. 이는 보호와 구별을 위해 사용되며, 일반적으로 상의와 바지, 레슬링 신발, 머리채기 등이 포함됩니다.

5) 심판의 역할:

경기 중에는 심판이 항상 경기장에 존재하여 규칙을 시행하고 포인트를 부여합니다. 심판의 결정은 경기의 결과에 큰 영향을 미칩니다.

 

레슬링은 전략, 기술, 근력 등을 요구하는 체육활동으로, 규칙을 잘 숙지하고 이를 실전에 적용하는 것이 중요합니다. 끝.